• FCログイン

閉じる

  • Lions
  • FCログイン
2023/02/17 (金)
キャンプ情報

【南郷春季キャンプ2023】2/17(金)第3クール2日目

画像
画像

第3クール2日目!

本日も天候に恵まれ、ウォーミングアップとアジリティ後、メイングラウンドでは、ベースランニングやキャッチボールとペッパーを行い、選手の大きな声がグラウンドにこだましていました。

メイングラウンドでは、今キャンプでは初となるゲームノックを実施。投手陣からは佐藤投手、本田投手、今井投手、水上投手、エンス投手が参加したほか、守備に就いていない野手は走者として加わりました。実戦に近い形での練習で、イニングや点差、ときには他球団の打者の名前まで設定するなど、細かくシチュエーションを設定していました。外野陣では、若林選手や川越選手、ペイトン選手が好返球を披露。ルーキーの児玉選手も守備で好判断が光るプレーを見せ、走塁でも重盗で本塁を陥れるなど好プレーを披露していました。また、投手陣では今井投手や水上投手が素早い牽制で走者を刺すシーンも見られました。

ランチブレイク中には、LIVE BPを実施し、ボー投手とティノコ投手が登板。打席には、児玉選手、渡部選手、蛭間選手が入り、実戦的な対戦を行いました。ティノコ投手は150キロ超えの直球を投じ、順調に調整が進んでいることが伺えました。

ランチブレイク後は、野手陣は打廻りを行ったあとに個別練習を行いました。サブグラウンドでは、外崎選手と陽川選手が特守を実施。疲れがある中でも大きな声を出して、守備力強化に励んでいました。

練習メニュー

9:00 本隊ウォーミングアップ
→終了後、ゲームノック参加以外の投手はサブへ移動
9:40 アジリティ
10:00 ベースランニング
10:15 キャッチボール&ペッパー
10:30 ゲームノック
参加投手…19・45・48・69・75
11:30 ランチブレイク&セッティング
11:40 LIVE BP(ランチブレイク中)
 投手・・・42・54
 打者・・・0・8・9
12:40 打廻り
14:20 個別練習
終了後 ランニングメニュー
ウェイトトレーニング

【投手】アジリティ/キャッチボール/投内連携/ピッチング12・16・19・20・29・44・48・69・75/遠投(サードスロー)なし/ランニングメニュー/補強・強化/シャドーピッチング/個別練習(コーチ指示)/ウェイトトレーニング

フォトギャラリー

画像
画像
画像
画像
画像
画像
画像
画像
画像
画像
キャンプ情報一覧へ戻る
  1. トップ
  2. ニュース一覧
  3. 【南郷春季キャンプ2023】2/17(金)第3クール2日目