2022/02/12(土)キャンプ情報

【南郷キャンプレポート】2/12(土)第3クール2日目

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明日、雨が降る可能性があるため、今日は重めの練習。
森選手・牧野選手・古賀選手がグラウンドで特守、柘植選手は室内で打撃練習と、キャッチャー陣も早出練習に励んでから本メニューがスタート。

昨日からメニューに加わったシート打撃。今日は隅田投手・増田投手・森脇投手・田村投手・井上投手・佐藤投手が登板。
2022シーズンさらなる飛躍を目指す田村投手は山川選手・ブランドン選手・源田選手・愛斗選手・呉選手と対戦。山川選手にヒットを打たれたものの、全体的に良い内容となりました。開幕後の活躍が楽しみです。

その後ランチブレイクを経て行った走塁・ケース打撃は、サインの確認も含めたメニュー。シート打撃とは異なり、みんなで確かめながら進めていきます。
サインは大体毎年変わり、キャンプでからだにしみこませていきます。シーズン中でもトレードなどがあると変わるため、そのたびに選手だけでなくコーチもみんな懸命に覚えています!

昨日キャンプインし、早速遅くまで練習していた外崎選手と金子選手も精力的にメニューに臨んでいました。
外崎選手は昨日練習後のインタビューで「率直な気持ちは楽しかった、というのが大きかったです」と合流の感想を話しました。個別強化でバッティング強化に参加。インタビューでの言葉通り笑顔もみせつつ練習を行いました。
大曲投手・水上投手もブルペンでしっかり投げ込みを行い、途中合流組も追いつくために懸命に練習を重ねています!!

練習メニュー

8:35 早出練習開始
9:00 本隊ウォーミングアップ→アジリティ
10:00 打廻り(バント練習中ロングティーあり)
11:30 シートノック
11:50 シート打撃
13:45 走塁 ケース打撃
14:30 個別強化

【投手】
キャッチボール/サブ投内連携/サイドノック/ピッチング/遠投(サードスロー)/ランニングメニュー/補強・強化/個別練習…コーチ指示/ウェイトトレーニング

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