最終クール3日目は全体練習。今日も南郷は天候に恵まれた中での練習となりました。紅白戦などの実戦形式の練習はありませんでしたが、さまざまな場面を想定しながらのケースノックなどを実施。内外野連携した守備練習や重盗を想定した挟殺プレー、投手を含めたバント処理の練習など、試合で想定されうる実践的な守備練習を繰り返しました。
正午にはニール投手が山野辺翔選手、川越誠司選手を相手に打撃投手として登板。43球を投げ安打性の当たりを2本に抑えるピッチング。キャンプ途中、別メニューでの調整となりましたが順調な仕上がり。昨季の勝ち頭に今季も期待したいですね。
午後は打撃練習。打撃練習で存在感を発揮したのはチームの主砲・山川穂高選手でした。スタンドに飛び込む打球を連発し、こちらもコンディションは上々。今季も本塁打王争いの大本命となること間違いないでしょう。
明日はキャンプ最終日。対外試合まで残り1日、良いキャンプになるよう最後まで気を引き締めて行います。
8:50 | 早出練習開始 |
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10:00 | ウォーミングアップ、アジリティ |
10:45 | キャッチボール |
10:55 | 総合練習(ケースノック、バントシフト) |
12:00 | ランチ打撃 |
12:40 | 打廻り |
14:00 | 個別強化(打撃、守備、ウェイトトレーニング、体幹など) |
【投手】
キャッチボール、ピッチング、遠投、ランニング、補強・強化など