幼少期に総合スポーツを行う理由

幼少期にさまざまなスポーツを経験することで、運動能力を構成する7つの能力の成長に繋がります！
幼少期は特定のスポーツを行うよりも、様々なスポーツを総合的に実施することで運動能力が高まりやすいと言われています。

スキャモンの発育曲線でも確認されているように、幼少期は運動神経が最も発達する時期で、この期間に「走る」「跳ぶ」「投げる」などのさまざまな体の動作が含まれたスポーツに数多く取り組むことで、その後の運動能力に大きく影響するとされています。