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2015/02/02 (月)
キャンプ情報

ベーラン・坂道ダッシュなどガチ!で走り込む春!! 2/2南郷キャンプ1クール2日目

主な練習メニュー

  • -10:00ウォーミングアップ&ベースランニング
  • -11:00キャッチボール&ペッパー
    投手はトレーニング・キャッチボールの後はブルペンやランニング、トレーニングなど
  • -11:15投内連係
  • -11:404ヶ所ノック(5分間×4セット)
  • -12:10総合練習
  • -13:30ランニング
  • 全体練習終了
  • 全体練習終了後は各選手個別練習へ


後藤オーナーの話を聞く選手たち

気温12度と昨日よりも少し暖かい気温の中始まったキャンプ2日目。
今日は練習前に後藤高志オーナーがグラウンドを訪れ、選手たちを激励しました。

オーナーは「ケガをしない丈夫な体を作ること」「若手ががんばること」「勝利への執念を持って戦うこと」を選手たちにお願いし、今季のサポートを約束しました。
その訓示に応えるように、ウォーミングアップでは森選手や山川選手らが大きな声を出しダッシュをリードし、ベースランニングでは金子侑選手が常に先陣を切り軽快な走塁を見せるなど、若手が元気に声を出してチームを盛り上げていました。

一方の投手陣もこの日別メニュー調整の岸投手を除く全員がブルペン入りを志願するなど、各投手が順調に調整中。ランニングでは坂道ダッシュが取り入れられ、汗を流しながら一気に坂道を駆け上がりました。

野手陣は昨日と同じく4ヶ所ノックから総合練習、ランニングを行い、全体練習が終了。
ランニングでは外野のポール間を制限時間内で走る、というメニューをこなしました。途中、「じゃんけんで山川が勝ったら最後の1本減らす」というコーチの提案に、残念ながら負けてしまった山川選手ですが、選手たちは励まし合い、最後の1本を見事全員時間内に走りきりました。

辛い練習も、選手たちは楽しみながら取り組んでいます。
キツいランニングも一緒に走る選手と競争し、時には笑顔も見せながら全選手がノルマを完走。
2015シーズンに向けて、徹底的に走り込んでいる選手たちに期待してください!
明日のレポートもお楽しみに!

特殊なダッシュに苦戦するメヒア選手
本日が誕生日!投手陣から祝福を受けた郭投手
ランニング序盤に余裕を見せる脇谷選手
最後の1本を走り終え山川選手はこの表情

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