秋季練習も残り3日となった本日は、日差しは出ているものの少し肌寒い気候となりました。

いつも通り朝10時から西武ドームで全体練習がスタート。

ウォーミングアップ、キャッチボール、投内連係と昨日と同じ練習メニューをこなし、その後は投手・野手に分かれて練習を行いました。

投手は、スタミナアップと下半身強化のために毎日ランニングを行っていますが、今日は量より質！ということでポールからポールまで160ｍを30秒以内で走り120ｍをジョグで、インターバルを16本。
その後、若手強化選手は50ｍを7本走りました。

一方野手は、一つでも先の塁を目指すために河田コーチの下、盗塁の練習を行いました。
今シーズンはチーム全体でリーグ4位タイの88盗塁。来シーズンは足でかき回すライオンズに注目です。

また今シーズン、チーム新記録となる51犠打をマークしチームに貢献した原選手。
この秋季練習でも若手選手の見本となるように一つ一つの練習に余念がありません。
来シーズンから背番号“5”を付け、心機一転でレギュラー獲得を目指します。