2014/02/08(土)キャンプ情報

藤原・小石・武隈がフリー打撃登板! 2/8南郷キャンプ第2クール3日目

主な練習メニュー

  • -10:00ウォーミングアップ・ダッシュ
  • -10:45投手:ランニング
    野手:ベースランニング
  • -11:00キャッチボール
  • -11:30投内連係・バントシフト
  • -12:00投手:ピッチング・ランニング・トレーニングなど
    野手:内野・外野別ノック
  • -12:20野手:総合練習
  • -13:50ランニング
  • 終了後、個別練習


ベースランニングで疾走する栗山選手

キャンプ第2クール3日目、昨日まで降り続いた雨は今朝になって止み、時折晴れ間も覗く曇り空の中、久しぶりにメイン球場で全練習を消化しました。

今日からメニューにベースランニングが加わり、ウォーミングアップを終えると野手はホームベースから久しぶりの土のグラウンドの感触を確かめるようにスタートを切ります。河田コーチの指示のもと、試合さながらの走塁でベースコーチの指示や走路の確認を行いました。

その後キャッチボール・内外野ノックが終わると、メイン球場で総合練習。
今日からピッチャー陣がフリー打撃に登板します。この日登板したのは藤原・小石・武隈の3投手。
一番手で登板した武隈投手はテンポ良く投げ込みながらも、途中、浅村選手に一発を浴び苦笑いの一面も。続いて登板したのは小石投手。独特のフォームから丁寧に投げ込み、約60球。最後に登板した藤原投手も持ち味のスライダーを交えながら左打者4人に対して投げ込みました。

総合練習が終わるとランニング、その後は個別練習へと入っていきます。
打撃や守備など、それぞれのテーマを持って約1時間しっかりと鍛えていました。

明日は第2クール最終日!
明日もキャンプレポートをお楽しみに!!

内野守備練習を見守る伊原監督
跳ねるように力投する武隈投手
1つ1つ確認しながら投球する小石投手
藤原投手は武器のスライダーを確認

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選手vs選手 今キャンプ初対戦![南郷春季キャンプ]

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